Блог психологині Іванни Добровольської

  Що таке МОБІНГ❓ Мобінг  – (з англ. mob – натовп) це форма дискримінації, що проявляється як психологічне насильство та агресивна поведінка зі сторони колективу щодо особи. Часто мобінг плутають з неввічливістю, проте між цими явищами є суттєва різниця. Вона полягає в тому, що неввічливість – це одноразовий прояв зневажливої поведінки з ціллю образити, висміяти іншу людину, а мобінг – психологічна атака, ворожість, неетична, систематична, шкідлива поведінка та комунікація з іншою людиною. Мобінг може вчиняти як керівництво, так і співробітники та колеги щодо певної особи. В 1998 році Christine Pearson провів дослідницьку роботу, в якій зазначав: 📌 Щороку 12% працівників звільняються через причину зневажливої поведінки щодо них; 📌 28% втратили роботу, намагаючись уникнути білунгу; 📌 22% спеціально погано виконували роботу через прояви неввічливої поведінки до них. На жаль, мобінг існує і в школі серед учителів та адміністрації. Першим кроком запобігання мобінгу в школі є розуміння м

Поради психолога на допомогу учителю ШАНОВНІ ВЧИТЕЛІ! Поставтесь до педагогічної праці, як до головного змісту Вашого життя. Створіть у собі вчителя! Будьте ерудованими, відмінно знайте свій предмет, цікаво та доступно викладайте навчальний матеріал. Умійте поважати кожного учня і бачити в ньому особистість. Умійте керувати власними емоціями та розвивати позитивні почуття до дітей. Навчіться любити дітей. Люблячи їх, не заробляйте дешевого авторитету всепрощенням, невимогливістю – це розбещує дітей. Будьте справедливими, розумійте своїх учнів. Будьте вимогливими до себе, самокритичними, не порушуйте педагогічну етику. Умійте терпляче виправляти його помилки – думки, дії вчинки; навчіться переконувати. Будьте ввічливими, доброзичливими, життєрадісними, людяними. Хай завжди учні бачать у вас старшого друга, порадника, людину, яка підтримає, зрозуміє, дасть пораду. Ніколи не принижуйте людської гідності дитини, будьте непримиренними до подібних дій Ваших колег. Станьте вимогливими та будь

  1. Потрібно зібрати всі зацікавлені сторони і пояснити мету бесіди. «У нашій сім’ї склалася ситуація, при якій одна людина (чи декілька) нещаслива. Нам потрібно вирішити, що можна зробити, щоб всі відчули себе краще». 2. Потрібно пояснити правила всім. «Ми зібралися, тому що Дженні щось турбує. Спочатку ми, не перебиваючи, вислухаємо Дженні. Коли вона закінчить, ми послухаємо твою точку зору, Білл. Тебе теж ніхто не буде перебивати». 3. Потрібно записати почуття і тривоги обох дітей. Прочитайте записи вголос їм обом, щоб переконатися в тому, що ви зрозуміли їх правильно. «Дженні боїться, коли ми йдемо з дому. Вона каже, що Білл пристає до неї. В останній раз він вимкнув телевізор, прогнав її з дивана і вдарив по руці». «За словами Білла, він вимкнув телевізор просто тому, що Дженні дивилася його занадто довго і не слухалася. Йому здається, що він обережно взяв її за руку і не міг заподіяти болю». 4. Дайте дітям час висловитися. Дженні: У мене залишився синець. А моя програма повинна

 Як навчитися прощати образи? Немає жодної людини, яка б ніколи не чула несправедливих звинувачень на свою адресу. Розчарування минулого гальмують наш розвиток, а злість на інших, змушує знову і знову переживати трагедію. Як же навчитися прощати образи без великих емоційних втрат? 🔸Найголовніше в прощенні — зрозуміти, що воно потрібне вам, а не вашому кривдникові. Заявивши під час суперечки «Я тобі ніколи цього не прощу!», ви звалюєте вантаж негативних емоцій на свої плечі – а не на винуватця ваших переживань. 🔸Будь-яка подія так чи інакше є для нас життєвим уроком, на жаль, гіркі уроки зазвичай виявляються найкориснішими: саме через образу і розчарування ми приходимо до більш мудрого вибору друзів і здатності цінувати справжню любов. 🔸Поділіться своїми емоціями з близькими людьми, зверніться за допомогою до психолога, напишіть лист кривдникові (відправляти його не обов’язково). Нехай не відразу, але поступово вам стане легше. 🔸Згадайте, як ви жалкували про власні помилки і як важл

Підлітковий вік — вік становлення. Підліток ще погано знає навколишній світ, самого себе. Він поспішає жити, увійти у світ дорослих людей, все хоче попробувати, про все скласти власну думку. Якщо ж до цього додати чимало нових проблем, перші розчарування, драми, то можна зрозуміти, чому саме підліток такий схильний до шкідливих звичок. Результати обслідувань школярів, які мають шкідливі звички, дозволили скласти так званий рейтинг причин, що, на думку самих підлітків, відіграли найважливішу роль у прийнятті ними згубного рішення. 1) Бажання походити на своїх друзів, знайомих, відповідати своїй групі однолітків. 2) Бажання відчути нові приємні відчуття, про які так багато розповідають освічені знайомі. 3) Цікавість, прагнення випробувати себе у новій, майже екстремальній ситуації. 4) Вплив авторитетної для підлітка людини. 5) Прагнення демонстративного протест Таким чином, найбільш дієвою причиною залучення підлітків до шкідливих звичок є бажання походити на своїх друзів, знайомих, відп

ЗАХИСТ ДІТЕЙ ВІД СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛЛЯ В ІНТЕРНЕТІ: ОСВІТНІЙ ПРОЄКТ "STOP SEXTING" Сексуальне насилля онлайн – один з  викликів , який стоїть перед батьками та педагогами. Діти можуть стикатись із сексуальним насилля в Інтернеті у формах секстингу, кібергрумінгу та сексторшену. Секстинг  – це надсилання інтимних фото чи відео з використанням сучасних засобів зв’язку. Діти можуть надсилати такі матеріали як знайомим, так і не знайомим їм у реальному житті людям. Матеріали подібних переписок можуть бути оприлюднені, що часто призводить до кібербулінгу та цькувань дитини у школі.  Кібергрумінг  — це процес комунікації із дитиною в Інтернеті, під час якого злочинці налагоджують довірливі стосунки з дитиною з метою сексуального насильства над нею у реальному житті чи онлайн. Вони можуть змушувати дітей виконувати певні сексуальні дії перед камерою. Злочинці свідомо будують своє спілкування з дитиною так, аби викликати в неї теплі почуття та довіру, показати, що вона цінна та унікал